今夜は チキン南蛮 息子帰宅と聞いて 喜んでいたけど きょうは帰れないと かんた...
材料: 鶏肉 塩 胡椒 おから粉or米粉or大豆粉 or小麦粉 黒酢...
- 4,114
- 134
- 13
- 36
- 保存
酢には疲労回復の効果があることはご存じの方も多いと思います 暑さ続きなのでサッパ...
材料: 鰺 玉ねぎ 人参 ピーマン 出汁 酢 砂糖 醤油 ごま油 輪...
- 332
- 1
- 保存
大分前に作った豆鯵のカレー南蛮漬けです 大分前につくったのですっかり鯵が何 だっ...
材料: 豆鯵 玉ねぎ 人参 ピーマン aカレー粉 a米粉 または小麦...
- 2,998
- 180
- 13
- 37
- 保存
いつもの南蛮漬けにトマトを入れてみました これはイケる 鮭や鯵や 鶏肉の南蛮漬け...
材料: ししゃも 片栗粉 ピーマン 人参 玉ねぎ トマト 南蛮タレ ...
- 164
- 1
- 1
- 保存
酒の肴にはもってこいなんだけど 酢入れ過ぎて しゅっぺ 最近 頭の回転悪いから ...
材料: 鯵 きゅうり 千切り 青しそ 梅干し 白髪ネギ めんつゆ 酢...
- 3,777
- 86
- 15
- 保存
鶏きのこそぼろ きゅうりの南蛮漬け ポテトサラダ 人参のカレー塩キンピラ ウイン...
材料: 鶏胸肉 ミンチ エノキタケ 7mmに切る しめじ 7mmに切...
- 492
- 49
- 1
- 保存
- 1,142
- 56
- 20
- 1
- 保存
今日のおまとめは鮭にしました 左上から モヤシと鮭のカレー炒め 甘塩鮭 焼いただ...
材料: モヤシ 甘塩鮭の切り身 ニンニクみじん切り 粗挽き胡椒 醤油...
- 395
- 115
- 17
- 21
- 保存
- 2,984
- 230
- 11
- 18
- 保存
何かで見かけたオクラの肉巻きを南蛮漬けにするアイデアいただき 家にあった茄子も一...
材料: オクラ 豚しゃぶしゃぶ用 茄子 ぽん酢 砂糖 水 麺つゆ 大...
- 1,408
- 123
- 1
- 13
- 保存
