卯の花  塩  のレシピと料理アイデア

今日は病院帰りにまたセブンで美味しいものを食べたので 全くお腹が空いてない いつ...

今日のメニュー 鯖みりん干し ほうれん草のお浸し ひじきの煮物 保存食 常備菜 ...

今日はスーパーで安かった ハタハタ の干物 干され具合も塩加減もちょうどいい塩梅...

ワンプレート だし巻き玉子 塩麹ひとくち鰆の柚子味噌マヨ焼き 空豆 新たま 小エ...

青梗菜のナムル 卯の花 人参のナムル かなり甘めの卵焼き ヒレカツ 海老フライ ...

3月11日 月 15日 金 の旦那弁当 鯖塩焼き 佃煮 ごはん お味噌汁 カレー...

骨にいいとされる カボチャと鮭と玉ねぎを先にレンチンして 塩胡椒し ヨ グルトと...

鶏ももの塩ダレ焼き 卵焼き 大根と油揚げの煮物 卯の花 もやしと小松菜のナムル ...

2016 6 21 Tue 青じそつくね じゃがいもナムル エリンギ パプリカの...

おはようございます あっという間に花金 今週は水曜日から始まったからはやっ 鶏チ...

おはようございます 今日のお弁当メニュー 鮭海苔ごはん 鶏肉と椎茸の塩麹漬け焼き...

晩御飯 魚料理 卯の花 野菜料理 お味噌汁

卯の花と鶏胸挽き肉 玉ねぎに塩麹を加えてつなぎなしで作りました おもった以上にた...

イベリコ豚のネギ塩いため サラダ 卯の花 お腹いっぱい