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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
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チーズホワイトソースタッカルビ
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ケークサレ
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生春巻き2種 ソースも2種
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Snapdishの料理写真:レンジでチンして牛丼リピート
レンジでチンして牛丼リピート
以前に作った牛丼を気にいって沢山食べてくれたのでレンジで簡単に作ってリピート
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ふわとろフレンチトースト
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Snapdishの料理写真:ガトーポム&キウイ
ガトーポム キウイ
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ズッキーニのファルシ
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スパイスとシソで爽やかなアジフライ
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