豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶 太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨ 腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎ 栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺ 栄養バランスが整えられる一品です🌳