がん闘病中の輩にとって食生活の改善は一番大切なこと いかに肉 野菜をバランスよく...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ せん切り 玉ねぎ 櫛形切り スイートコー...
- 192
- 13
- 1
- 保存
ちょっと寒くなると食べたくなるクリーム系パスタ 小さいカブがあったので 豆乳を使...
材料: パスタ カブ 小 カブの葉 しめじ ベーコン 豆乳 小麦粉 ...
- 518
- 159
- 9
- 25
- 保存
この4 月間 週に4回はパスタを食べて勉強して参りましたので基本は掴めてきたかな...
材料: パスタ ニンニク オリーブオイル レモン 月切り軽く厚く 鷹...
- 1,097
- 316
- 4
- 14
- 保存
えっと 黒いお鍋でコトコト煮込んだスープ です 気がついたらこんな色に ハロウィ...
材料: 紫白菜 しいたけ 鶏ミンチ えのき茸 春雨 水 味覇 ポン酢...
- 437
- 111
- 10
- 11
- 保存
- 712
- 253
- 3
- 16
- 保存
