この季節がやって来ました 去年初めて購入したスイスチャードが また今年も出始めま...
材料: スイスチャード 鶏挽き肉 おろし生姜 醤油 砂糖 酒 卵 砂...
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酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
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昨日の夜ご飯の一品です バケットに付けてね食べたけど美味しかったよ 旦那がこうい...
材料: ほうれん草 茹でる ハム でも 牛乳 コンソメ 代わりにバタ...
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今日はダイエット開始した旦那はん以外に 新ジャガを使ったシンプルな少し甘めのポテ...
材料: ジャガイモ 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 塩 コショウ 砂糖 ...
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なんとなく投稿する気が失せて このままだと一生スマホの中の埋蔵picとなることが...
材料: 旨辛チキン 覚え書き 鶏肉 手羽中 or もも肉 片栗粉 塩...
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いらっしゃーい あらまっ お客様お疲れですね 体力回復にはこちらをどうぞお召し上...
材料: 厚揚げ 豚こま 茗荷 大葉 ごまだれ専科
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こんにちは 豆腐とバナナを使った ヘルシーだけど満足感のあるブラウニーです 砂糖...
材料: 絹ごし豆腐 ミルクココア 卵 薄力粉 バナナ
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子ども達が糸こんが好きなので春雨じゃなくて 糸こんチャプチェ でも夫も大好きでご...
材料: 豚ミンチか牛肉 糸こんにゃくか春雨 人参 ピーマン しいたけ...
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我が家の人気メニューのひとつ きんぴらごぼうをそのまま混ぜ込むとボリュームも美味...
材料: きんぴらごぼう とりミンチ 刻みねぎ 卵 パン粉 塩コショウ...
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