少し硬めに炊いたごはんに ケチャップ コンソメで味付けをし その上に オムレツを...
材料: 硬めに炊いたごはん 味の素コンソメ ケチャップ ハム 卵 マ...
- 423
- 69
- 1
- 4
- 保存
水曜日から一泊で出張してたので 買い足し出来てなくて 集めた物でちらし寿司 椎茸...
材料: 水菜の柔らかい部分 豚ばら肉 ハウスバーモントカレー味パウダ...
- 703
- 116
- 9
- 13
- 保存
- 2,904
- 39
- 1
- 1
- 保存
お手軽なHMを使ったマフィンです チョコチップをたーくさん入れていますので お砂...
材料: バター 卵 バナナ 生地用 牛乳 HM ココア チョコチップ...
- 1,899
- 152
- 1
- 24
- 保存
玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
- 1,566
- 38
- 1
- 保存
- 889
- 115
- 1
- 6
- 保存
糖質コントロールしている娘とお肉がもともとそんなに食べないしもちろんこれ以上体重...
材料: アスパラ にんじん 乾燥マッシュポテト 牛乳 バター かぼち...
- 420
- 43
- 1
- 4
- 保存
- 2,582
- 217
- 17
- 52
- 保存
- 2,649
- 71
- 1
- 4
- 保存
- 502
- 49
- 1
- 3
- 保存
marichさんのところで見たいちごのクラフティ 美味しそー と思っても クラフ...
材料: 卵 砂糖 ホイップしたクリーム 砂糖入り 大豆粉 セミドライ...
- 1,005
- 87
- 4
- 9
- 保存
- 7,339
- 58
- 3
- 保存
お品書き ローストチキン リースサラダ カラフルパプリカのオムレツ シュパーゲル...
材料: 丸鶏 ローリエ ハーブソルト 人参 玉ねぎ くし切り 塩こし...
- 2,084
- 25
- 1
- 2
- 保存
