本日お誕生日の姉が大好きな紅茶クッキーを焼きました 卵 バターを使わずに しっか...
材料: 小麦粉 きび砂糖 グラニュー糖 菜種油や大豆油 あたためた牛...
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簡単で直ぐできるコクのあるパスタが食べたくて家にいつもあるもので作りました 簡単...
材料: 鮭 しめじ 豆乳 コンソメ チェダーチーズ パスタ オリーブ...
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手羽元はえきしおで下ごしらえしたら肉が柔らかくなった 手羽元くん ズッキーニとナ...
材料: 手羽元 かんたん酢 醤油 酒 みりん はちみつ 水 ニンニク...
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こちらはおりぃちゃんのお誕生日ケーキとして焼いたオレンジピールのガトーです アイ...
材料: 無塩バター グラニュー糖 アーモンドパウダー BP 卵 オレ...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
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