ハロウィン が近づいてきたので我が家の普通のカボチャコロッケをカボチャの形で作っ...
材料: カボチャ 玉ねぎ 合挽肉 バター 塩胡椒 ナツメグ カレー粉...
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マルコメさんの大豆のお肉 ビビンバ を使って 白米を玄米に変え 低糖質 低カロリ...
材料: マルコメダイズラボ 大豆のお肉ビビンバ にんじん 小松菜 ほ...
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この度 肉の日に大豆ミートプロジェクト 第1期アンバサダーをさせて頂くことになり...
材料: 大豆のお肉スライス乾燥 オイスターソース 塩胡椒 片栗粉 人...
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今朝の朝食はこれ 食欲低下する暑い夏にピッタリのお蕎麦です 梅干し入りなのでサッ...
材料: 蕎麦 納豆 梅干し 温泉卵 刻み海苔 ねぎ 付属のつゆ又はめ...
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素麺とかラーメンでも美味しいと思う 暖かくたべてもOK でも 具はきゅうりじゃな...
材料: 長ネギ 生姜 ニンニク ごま油 水 鶏ガラスープ 塩 ブラッ...
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増えてしまった体重を減らす為頑張るぞ o ほのかに甘くてダイエットにはいいかもー...
材料: 生のおから150g 卵2個 パルスィート大さじ1 5 牛乳3...
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高カロリー 高価なバターを使わずに 美味しくできる焼き菓子 大好物でよく作ります...
材料: ココナッツロング チョコ 全粒粉 強力粉 薄力粉 アーモンド...
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牛乳が沢山残っていたので練乳にしちゃいました この練乳 結構色々使えて便利ですよ...
材料: 牛乳 砂糖 厚切りパン 卵 練乳 牛乳 バニラエッセンス
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ウインナーとアスパラあったので卵で炒めてみましたっ 味付け 覚書 卵にお砂糖 塩...
材料: アスパラ ウインナー 卵 砂糖 塩 コショウ 鶏ガラスープの...
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話題のチアシードですが 見た目と歯触りの悪さが難点ですから粉砕しました 美容に不...
材料: アボカド タレ 水に戻したチアシード 醤油 砂糖 酢 生姜 ...
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アジトレ弁当のおかず用に 博多の母の知り合いが 家で育てた唐辛子を干して鷹の爪に...
材料: こんにゃく うずらの卵 鷹の爪 だし汁 醤油 みりん 砂糖 ...
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