アボカドのチアシー丼 今 注目のチアシードをアボカドのタレにしました。😋かんたん5分 錆びない女でいたい！

話題のチアシードですが 見た目と歯触りの悪さが難点ですから粉砕しました。

美容に不可欠なオメガ3脂肪酸 食物繊維が豊富です。

錆びない女のフレーズに
グッときましたΣ(ノд<)

ありがとうございます。

オメガ3脂肪酸が錆びない成分です。😊
でもね 吸水したチアシードって食べ辛い😩
プチプチの種が可愛くない歯触り😣

だから粉砕！

ありがとうございます。
美容業界でも女医さん逹が ここ2年押せ押せ！の美容成分です。

私は、ネットで買いましたか自然食品などを取り扱うお店を探してね

水に戻しただけだと食べ辛いのが難点です。

タイトルが一瞬、媚びない女に見えた！錆びない女それも大切ですね。

チアシード知らなかった…ぐぐってみます♪

ありがとうございます(*^^*)

歌のタイトルにありそうでNICE！
「媚びない女」😆

こそっと飲んでましたが、美味しいものではなくアップしても食いつかないかなと思ってましたが
今朝の目覚ましテレビでやっていたので日の目をみました。

食物繊維が多いから お腹がユルくなる可能性もあるので検索してね
大事な時だからね😊

ありがとうございます(*^^*)

総本家！負け犬発言は禁止です。
負けちゃダメですよぉ

貴女も明日からミランダカーになれます。
(毎日食べてるみたいです。

ミランダカーが愛飲しているチアシードですね！抗酸化作用！抗肥満アミノ酸ですね！
めざまし見ました！
探します( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

ありがとうございます(*^^*)
私も見ていて やっと日の目をる！と思いアップしました。
正直言えば そのままじゃ美味しくない😅

私は、ネットで購入しましたが自然食品店などを探してね

チアシードの扱い、工夫がおみごとです！👏👏

ありがとうございます(*^^*)

飲んでいますが美味しくないからジューサーで木っ端みじんにして青汁やアサイーと混ぜてます。

そのままだと「キウイの種のじゅんさい版」みたいな感じで味はありません。

チアシード、高くてまだ買ったことないのですが、お話からきっとバジルシードと似た感じかな〜と思っております。

チアシードは、10倍
バジルシードは、30倍

検索しても値段は、どちらも100gで800円送料込み(らくてん

チアシードはαリノレン酸の検出はありますがバジルシードの信頼できる検出結果がありません。

チアシード、今話題なのね～(ノ´∀｀*)
偶然ですが、知人からチアシードを頂きました。
どう、お料理に使うかな？と思ったら、Mikiさんがアップしていてビックリしました♪

ありがとうございます(*^^*)

チアシードでした？
バジルシードでした？
上に記載しましたが若干違いがあるみたいです。

市販でバジルシードと果実をミックスした品が300円前後で売られていますが見た目の都合で処分になってますね

私も最初は ゔっ！って感じで色々考えちゃいました。

チアシードってなんだ？

ありがとうございます(*^^*)

キウイの種みたいな感じなんだけど 水につけると吸水してじゅんさいみたいになります。

不破脂肪酸があり美容ダイエット効果が期待できます。

あの10倍とか30倍とかは何のことでしょう？

バジルシード入りフルーツドリンクは私も買って飲みました。美味しかったですけど 確かに見た目は悪いですよね〜😅

値段はチアシードもバジルシードも変わらないんですね！ ただ近所のスーパーでバジルシードが小瓶で売られていたので手を出しやすかったんですよね。😁

こんにちは
10倍 30倍は、吸水率です。

見た目が、ひくよね😅カエルの卵だもん

私は、吸水してそのまま飲むはためらいジューサーで粉砕です。

なるほど、吸水率ですね！

ホント、カエルの卵っぽいですよね😅 今年のおせちはそれを利用して数の子がわりにバジルシード使ってみました。（ベジタリアンなので普通の数の子は使えないんです。）でもまあどちらにしろああいう見た目です。

種が赤なら用途は いくらでもあったかも

黒っぽいのがネックだね😔

チアシードって、書いてある♪
やっぱり、きょうの写真とおんなじだよ～

シードって、ゴマかと思ってたよ笑笑

そうだよね
シード＝種 ゴマも種だもんね
今日明日は習い事で忙しいけど明後日また実験してみますね

はーい、待ってます～♪