メッチャ簡単です 今までの手間は何やったんやろ っと思う位 楽チンです 3 ゞ ...
材料: ハム 卵 Mサイズ お好みでケチャップ 塩胡椒
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昨日のランチでした 今週 火曜 今日まで 娘は職場でお昼のお弁当が出たので パパ...
材料: ご飯 明太子 ごま高菜 じゃこ 長ネギ 卵 ごま油 サラダ油...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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昨日いつもの寄席に行って来ました 祝日はいつも行くお店が休み じゃあお弁当買う ...
材料: 鮭フレーク 木綿豆腐 ねぎみじん切り これうまつゆ 片栗粉 ...
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お茄子がメインで 素敵なご馳走に変身しました 茄子もジューシー柔らかで 美味しい...
材料: 茄子 塩コショウガーリックパウダー 小麦粉 たまご マヨネー...
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