今週のカーブス季節の高たんぱくメニュー 夕ごはんの一品 お魚料理だけど美味しくて...
材料: 生サバ切り身 れんこん ごぼう にんじん 厚揚げ 薄切り生姜...
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煮物作る時間なかったから急遽オムレツ 炊き込み御飯の味が薄かったので梅干し叩いて...
材料: ほうれん草 じゃがいも ベーコン エリンギ チーズ 卵 塩コ...
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モニターの商品が 送られて来ました 早速 冷蔵庫にある物を使って 黒酢炒め です...
材料: 豚肉 厚揚げ 長ネギ えのき茸 にら カンタン黒酢 醤油 に...
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いらっしゃーい あらまっ お客様お疲れですね 体力回復にはこちらをどうぞお召し上...
材料: 厚揚げ 豚こま 茗荷 大葉 ごまだれ専科
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モニター当選で頂いた Yummy ガーリック ペッパーを使って簡単 厚揚げと豚ば...
材料: 厚揚げ 豚ばら肉 Yummy ガーリック ペッパー
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具沢山のお味噌汁 豚肉 五目厚揚げ 蒟蒻 里芋 人参 大根 ごほう 分葱 鰹の風...
材料: 豚肉 厚揚げ 蒟蒻 里芋 人参 大根 ごぼう 分葱 ごま油 ...
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鶏つくねを油揚げに詰めて焼きました 簡単に出来るので もう一品欲しいな という時...
材料: 油揚げ 鶏つくね材料 鶏ひき肉 玉ねぎ 大葉 生姜 片栗粉 ...
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お疲れ様です パパさん 何とか ダイエット続いております 笑 お酒は 減らさずに...
材料: 甘酒 50 g 味噌 130g みりん 大さじ2 柚子胡椒 ...
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さっさと仕事終わらせてチャッチャと買い物済ませてからの オヤジ特製パスタ じつは...
材料: 厚揚げ入り豚キムチ 豚バラ肉 厚揚げ 玉ねぎ ニンニク プリ...
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