夕飯 ご飯 大めばちまぐろ お造り マコガレイ お造り 茹で蛸ぶつ切り 絹厚揚げ...
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ゴーヤは 高血圧 むくみ予防に欠かせないカリウム 脂肪燃焼を助けるリノネン酸 血...
材料: ゴーヤ 卵 胡椒 ラカントS 鶏がらスープの素 厚揚げ 塩 ...
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鶏むね肉 豆腐 そういえば最近 お豆腐食べてなかった と気がついたので 豆腐メニ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 下味 片栗粉 下味 ねぎ にんにく し...
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茄子好きにはたまらない煮物 地味だけど美味しい 果肉の柔らかな長なすを使うとまた...
材料: 長なす 厚揚げ 豚ひき肉 米油 片栗粉 鷹の爪 昆布つゆ 水...
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ゴーヤが旬最盛期 この時期のゴーヤは 青臭く無く ジューシー 厚揚げで作るのと水...
材料: ゴーヤ 厚揚げ 卵 ラカントS 胡椒 これうまつゆ 老抽王 ...
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横浜のおでんです 具は上のお皿から がんも こんにゃく しらたき 中 じゃがいも...
材料: 水 日本酒 濃口醤油 砂糖 ほんだし 鶏皮串 鶏皮 3倍濃縮...
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切り干し大根の煮物を作ったよ 油あげか厚揚げがあったら入れたかった けどなかった...
材料: 切り干し大根 人参入り 醤油 酒 みりん 砂糖 うどんだし ...
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