こんにちは 今日はね あのね 実はね わたしの誕生日なの この歳で誕生日も ちょ...
材料: 厚揚げ 戻したひじき もやし ビーマン ミニトマト にんにく...
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またまた適当に作ってしまい 調味料は適当に書いたので調節して下さいね 笑 娘ちゃ...
材料: 厚揚げ 白菜 水菜 なくても 豚ひき肉 長ネギの青いところ ...
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あんかけそば 厚揚げ焼き 先に多めに野菜あんかけを作って 厚揚げ焼きと温かいひ...
材料: モヤシ 白菜 えのき茸 豚コマ肉 ネギ 水 麺つゆ 砂糖 み...
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今日の夕食 メインその2 は厚揚げと大根白菜のあんかけを食べました 低カロリー ...
材料: 厚揚げ 大根 白菜1 4 和風だしの素 しょう油 料理酒 み...
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