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Snapdishの料理写真:
 
5 11夜 青梗菜なす厚揚げオイスターソース炒め 舞茸片栗粉焼き 水菜わかめサラ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げ甘酢あん
厚揚げ甘酢あん
盛り付けビミョーですね だがしかし 美味しかった 青梗菜は焼きました 自分用メモ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げの肉巻き🥓
厚揚げの肉巻き
大葉 チーズ 豚肉 簡単料理 焼く 炒め物 厚揚げに大葉とチーズを挟んで 豚スラ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:どめさんさんのさつまいもと厚揚げの甘辛炒め#簡単#時短#作り置き #楽天レシピ
どめさんさんのさつまいもと厚揚げの甘辛炒め 簡単 時短 ...
めちゃくちゃオススメ 厚揚げに片栗粉をたっぷりとまぶすので 出来立てはカリっと時...
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Snapdishの料理写真:12/12 食べ応え100%大判焼き💗
12 12 食べ応え100 大判焼き
以前焼き鳥屋さんで食べた鶏の大判焼きがめちゃくちゃ美味しかったので 大豆ミートで...
材料: 大豆ミートミンチ 鶏ひき肉 おかめ豆腐カリッと焼ける絹厚揚げ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げのオイスターソース炒め。
厚揚げのオイスターソース炒め
お豆腐屋さんのスティック厚揚げ 片栗粉をまぶして 厚揚げ
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Snapdishの料理写真:大豆のミートで簡単っちゅーか。
大豆のミートで簡単っちゅーか
今日は 頂いたダイズラボのフィレで 3分間クッキングしました フィレには洗って片...
材料: ダイズラボフィレ 水菜 厚揚げ 酒 オイスターソース 豆板醤...
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Snapdishの料理写真:食材2つ合わせてガッツリ御菜♬厚揚げともやしの麻婆
食材2つ合わせてガッツリ御菜 厚揚げともやしの麻婆
こんばんは 何が食べたいのか 自分の食べたいものが分からないため娘にリクエストを...
材料: 厚揚げ もやし 豚挽き肉 豆板醤 姜葱醤 酒 オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:深谷ネギ厚揚げ中華炒め👌グ〜です😀
深谷ネギ厚揚げ中華炒め グ です
関西じゃ関東野菜売れ残り 値下げ 嬉しい 中華最終日 厚揚げとネギ ヘルシーでう...
材料: 深谷ネギ 厚揚げ にんじん 舞茸 調味料 すりおろし生姜 生...
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Snapdishの料理写真:【おうち居酒屋ごはん】ピリ辛ウマッ!絹揚げと椎茸の中華そぼろあんかけ
おうち居酒屋ごはん ピリ辛ウマッ 絹揚げと椎茸の中華そぼ...
絹揚げと椎茸の 中華そぼろあんかけ 特売の絹揚げと 割引されていたひき肉と 実家...
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Snapdishの料理写真:新米で中華定食 茄子春巻きと水餃子
新米で中華定食 茄子春巻きと水餃子
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材料: 茄子 春巻き皮 鶏もも挽き肉 ピーマン 鶏胸ひき肉 キャベツ...
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