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Snapdishの料理写真:夕ごはん🌃!
夕ごはん
緑長なす麻婆茄子 ウドの甘味噌和え 葱たっぷりスープ 母が買って来て お裾分けに...
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Snapdishの料理写真:ひじきバーグ!
ハンバーグ具材に木綿豆腐を混ぜて
ひじきをたっぷり投入!
ひじきバーグ ハンバーグ具材に木綿豆腐を混ぜて ひじきを...
合い挽き肉は100gと少なめに 木綿豆腐とひじきをとにかくたっぷり つなぎに卵 ...
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Snapdishの料理写真:【ハウス味付カレーパウダーオンライン交流会】zoom参加記念💛エビとゆで卵のマヨカレートースト♪
ハウス味付カレーパウダーオンライン交流会 zoom参加記...
本日は ハウス味付カレーパウダーオンライン交流会 に参加させていただきました S...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
ハンバーグ
厚めなハンバーグ 昨日の昼ご飯 厚めの5cmぐらいなのでじっくりのんびり蒸し焼き...
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Snapdishの料理写真:舞茸入り麻婆豆腐
舞茸入り麻婆豆腐
舞茸入り麻婆豆腐 木綿豆腐 合い挽き肉 舞茸 生姜 にんにく サラダ油 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:【⠀改良版⠀】
じゃがいも入りミニハンバーグ~♪♪
改良版 じゃがいも入りミニハンバーグ
お昼のランチプレートに出したのの 改良版です 水に晒さずに生の じゃがいもを軽く...
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Snapdishの料理写真:❁ドライキーマカレー
❁キャロットラペ
❁いちご🍓
ドライキーマカレー キャロットラペ いちご
今日はドライキーマカレーを作りました 具材は 合い挽き肉 新玉ねぎ カットトマト...
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Snapdishの料理写真:少ないお肉でボリューム満点♪豆腐ハンバーグ♪
少ないお肉でボリューム満点 豆腐ハンバーグ
今日夕御飯 少ないお肉でもボリューム満点 我が家の豆腐ハンバーグです たっぷり豆...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当

①おにぎり(若菜・ツナマヨ)
②自家製ミートボール
③ポキポキウインナー
④コーンクリームフライ
⑤いつもの厚焼きたまご(かにかま・青ネギ)
⑥ゴーヤー炒め
⑦さつまいもレモン煮
本日の日替わり弁当 おにぎり 若菜 ツナマヨ 自家製ミー...
今週LAST弁 なんかあっとゆ 間だったなぁ 昨晩 解凍した合い挽き肉で久々にお...
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Snapdishの料理写真:簡単ボリューミーなミートローフ☆
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みなさん こんにちは 今年の寒さは ただごとではありませんね 周りに風邪とインフ...
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キャベツと合い挽き肉のカレー炒め 高野豆腐と野菜ツナの煮物 うずら串フライ 大根...
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Snapdishの料理写真:simple水餃子
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我が家のsimple餃子の水餃子ver じゅわわ んな餃子デス 合い挽き肉 豚挽...
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯☆
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久々に晩御飯の投稿 今日はハンバーグ 我が家のハンバーグは合い挽きミンチ 玉ねぎ...
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