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こんにちは 朝の腸活と言ってもウチはご飯なので これと言って特別なものを摂ってい...
材料: きゅうり 大根 みょうが 塩 プレーンヨーグルト 液体味噌 ...
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夏野菜の定番なすさん さっぱり食べるのが好きだけど 冷たいものを摂りがちな暑 い...
材料: 長芋 なす ベーコンorウインナー 味噌 マヨネーズ 麺つゆ...
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水切りするのが面倒くさいので 笑 我が家の麻婆豆腐は大抵木綿豆腐か焼き豆腐 いき...
材料: 焼き豆腐 豚ひき肉 長ネギ にんにく しょうが 豆板醤 味噌...
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アサリの酒蒸しをした時の下に残った出汁と捨てちゃう海老の頭があれば豪華ラーメンが...
材料: アサリ酒蒸しの残り出汁 残った海老の頭 ネギ青いところ 赤味...
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こんにちは 朝から暑っい キッチンに立つと熱がこもっちゃってるから 汗が吹き出て...
材料: 木綿豆腐 長芋 オクラ ミニトマト 大葉 水 ほんだし 液体...
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ランキングで1位になれるとは思っていなかったけど これがまさかの2番手 食いしん...
材料: 豚切り落とし肉 大根 こんにゃく 塩 生姜チューブ 昆布茶 ...
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こんにちは マルコメ樣 ブルドックソース樣 SnapDish樣 ありがとうござい...
材料: 生鮭 塩 酒 蓮根 長芋 蕪 オリーブオイル 塩 味噌 中濃...
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夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...
材料: 茄子 ししとうがらし 麺つゆ 水 生姜チューブ かつお節
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