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お豆腐を使った料理と兄弟分の油揚げそして味噌汁と大豆 兄弟献立 イソフラボン凄い...
材料: アボガドのワサビ胡麻ペースト白和え 絹ごし豆腐 水切りして...
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お弁当 鮭 キャベツ 卵 カニカマ ほうれん草 フキ 海苔 鮭のちゃんちゃん焼き...
材料: 鮭 半分に切る キャベツ 手でちぎる A味噌 A酒 Aみりん...
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昨日は マンションのパーティーサルーンで ママ友だちと 子ども達で パーティー ...
材料: ズッキーニ バジル パプリカ クリームチーズ常温 味噌 マヨ...
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あずちゃん お誕生日おめでとう お誕生日が今日だって 朝知りました 笑 ここは ...
材料: 味噌 フツーのでOK 蜂蜜 砂糖 パルスイートなら5g みり...
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旬のゴーヤときゅうりで冷やしみそ汁 今日も蒸し暑いです 冷やしみそ汁で栄養補給
材料: ゴーヤ きゅうり ツナ 塩 マヨネーズ ほんだし 味噌 胡麻
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天のつぶ だし巻きたまご 鶏ハンバーグ生姜味噌味 ラディッシュの浅漬け ほうれん...
材料: 鶏もも挽肉 味噌 砂糖 マヨネーズ 油 生姜すりおろし
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ひき肉が 中途半端に残っていたので ご飯派は タコライス パン派は サラダにして...
材料: キャベツ アボカド トマト 合い挽き肉 A酒 醤油 みりん ...
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御節で残ったなますと鯖でバインミーを作りました 鯖サンドかな 和食にも飽きたしパ...
材料: なます 鯖缶や鯖の味噌煮など バゲット マヨネーズ 塩胡椒 ...
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