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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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いつものお醤油味の常備菜が まろやかで優しい味になりました 調味料は 味噌と中濃...
材料: 水戻しひじき 切り干し大根 人参 冷凍枝豆 味噌 中濃ソース...
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自家製麻婆醬を作ったから 必然として楽をする 今日はヨガだから代謝アップを狙い ...
材料: 野菜類 人参 レンコン ゴボウ コンニャク 椎茸 たけのこの...
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これは大ヒット 彼はモツ苦手なので モツ煮込みを一緒に楽しめなかったのですが こ...
材料: ゴボウ 豚バラ肉薄切り こんにゃく しょうが ニンニク 出汁...
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おはようございます 旅行太りの解消にちょっとこれから本気出します 昨日 またもや...
材料: 白滝 切り干し大根 しめじ エリンギ ツナ缶 にんにく ホー...
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地元 山梨市の七福神のお寺の吉祥寺のおばあさんの手作りこんにゃく 茹でてもしっか...
材料: こんにゃく 合わせ味噌 赤味噌 砂糖 みりん 塩 和風出汁
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