モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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チョコちゃん 300投稿 お め で と う お祝い何にしようかなーって 昨夜か...
材料: 乾燥緑豆春雨 豆もやし ささがきごぼう 豚コマ ごま油 水 ...
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2024年4月10日 水 ビタントニオ使いたおし隊 醤油麹のみで味を整えた親子丼...
材料: 鶏もも肉 皮なし 新玉ねぎ 卵 自家製醤油麹 下味用 自家製...
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お塩の代わりに塩昆布 パン粉の代わりに高野豆腐を使って栄養価アップしたハンバーグ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 塩昆布 卵 高野豆腐 すりおろします 牛乳...
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皆大好きなツナマヨをトマトカップに入れたら もっと美味しくなりますよ 詰める具材...
材料: トマト ピザ用チーズ 玉ねぎみじん ツナ 缶汁は切る パン粉...
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日本の皆様 いきなり全国的に夏日 真夏日になるほど気温が上がっているようですが ...
材料: 豚ひき肉 A酒 A砂糖 Aみりん A醤油 A甜麺醤 A味噌 ...
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ケチャップ味のジャーマンポテトを作ってチーズ焼き マカロニの代わりにペンネを使っ...
材料: じゃがいも 餅 ベーコン 玉ねぎ ケチャップ 砂糖 水
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日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 日本自炊協会 T...
材料: 白菜 野菜 人参等 塩胡椒 肉 魚
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絹厚揚げとブロッコリーのスイートチリソース炒め もやしとハムのナムル 新牛蒡と新...
材料: 塩サバ 大根おろし 酢 砂糖 麺つゆ 梅干し オクラ
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パクチーもりもりで 簡単料理 そうめん 台湾麺線 台湾そうめん 台湾混ぜそば 肉...
材料: 台湾麺線 豚ひき肉 ねぎ 生姜 にんにく 豆板醤 甜麺醤 紹...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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