ランチ 麺類 中華麺 きゅうり ミニトマト 海老 錦糸卵 ハム 辛子 手づくりタ...
材料: 酢 冷水 醤油 ごま油 砂糖 錦糸卵 ハム2枚 きゅうり ト...
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今日のお昼ご飯 納豆チンゲン菜じゃこの炒飯 ゆず大根 りんご
材料: 十穀米 チンゲン菜 納豆 タレ辛子まぜておく 卵 しらす ご...
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昨夜の晩御飯です さっぱりとしたササミを辛子のピリッとしたアクセントで頂きます ...
材料: ササミ マヨネーズ チューブ辛子 青海苔粉
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今夜のメインです アスパラガスと舞茸入りの 辛子明太子パスタを作りました ニンニ...
材料: パスタ アスパラガス 舞茸 辛子明太子 大根おろし ニンニ...
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