お休みで1人ランチだったので フジッリで和風味噌パスタ ツナってマグロだよね っ...
材料: ツナ缶 キャベツ パスタ オーガニックみそパウダー オリーブ...
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ミートローフは豆腐入り ひじきと 蒸し大豆 もいれて 和風です 息子の好きなおで...
材料: 合挽き肉 絹豆腐 パン粉 玉ねぎ ひじき 蒸し大豆 塩胡椒
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柿入りのキャロットラペを作ってみて美味しかったので 和風のなますでも美味しいかと...
材料: 大根 人参 塩 柿 酢 砂糖 白味噌 入り胡麻 白だし
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