ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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久々にカレーが食べたくなって 家にストックしてあるもので 肉無しの大好きなひよこ...
材料: ひよこ豆 枝豆 パプリカ 赤 オリーブ油 ニンニク 生姜 玉...
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仕事から帰ってキッチンで酒飲みながら作りました 僕が大好きなやつです ミラノ風ポ...
材料: 豚ロース トンカツ用 パン粉 細目 粉チーズ 溶き卵 バター...
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チキンのガーリックソテー ボンジリの塩焼き レモンで 野菜を食べるスープ ブロッ...
材料: オリーブオイル タマネギ セロリ 人参 キャベツ カブ ジャ...
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昨日の晩御飯に簡単作ったアヒージョ 写真がワンパターンで同じように見えるかも 鯖...
材料: 鯖水煮缶 ニンニクみじん切り 鷹の爪 しめじ ミニトマト オ...
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お雛様だからホントは雛寿司だけど 今夜はこれを作りたくて 焼き鯖のコロッケ 昨日...
材料: 俵型のコロッケが10個ほど出来ます 焼き鯖 おろし生姜 お砂...
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ドライフルーツパンの大好きなレシピです 牛乳と卵が入ってバターが多めなのでデニッ...
材料: 強力粉 バター 砂糖 塩 ドライイースト 卵黄 牛乳 ドライ...
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先日のホームパーティーメニュー 2 大好きなレンズ豆そのものをドレッシングに 野...
材料: レンズ豆 オリーブ ツナ or アンチョビ 好みのハーブ ワ...
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大好きなお姉さん ゆきさんに教えてもらったお料理 お家で出来るとは思えないような...
材料: 赤パプリカ かぼちゃ エリンギ ズッキーニ 刺身用ホタテ コ...
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新玉ねぎが美味しい季節到来 大好きなトンデリングも 新玉ねぎで作りました 粒みそ...
材料: 豚肉できれば薄切り肉 新玉ねぎ 米粉 油 粒みそ 醤油 みり...
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