塩  大豆生活  のレシピと料理アイデア

今年に入ってやっとちゃんとした夕食かも 笑 主人が主張ばかりで いつも簡単なもの...

長い休み GW で 　　　 曜日感覚失ってます カレンダー見て木曜と気付く 日々...

今夜も大豆ミートdeヘルシーご飯 メイン料理は 蓮根のはさみ焼き 挽肉を大豆ミー...

大豆と夏野菜で具だくさんに仕上げたキーマカレー スパイシーなおいしさで夏の常備菜...

わたくしの今日のお弁当です 艸 ポテトのチーズ焼き フライパンに 玉ねぎ ジャガ...

おはようございます 昨夜 液体塩麹につけおいた牛の 切り落とし で牛めしに 作り...

マルコメタイアップ投稿 今年のはじめに マルコメさん Snapdishさん ma...

鶏むね肉が1枚と中途半端に残っていたので ガパオライス 下味に塩糀パウダーを使っ...

ダブルチーズハンバーグ 軽いトマトソース煮込みです ハンバーグの中にもチーズ入っ...

ロウカット玄米ごはん 大根と長ネギのみそ汁 大豆ミートと糸こんにゃくの和風チャプ...

香草マスタードチキン ぎゅうぎゅう焼きです 久しぶりのぎゅうぎゅう焼き 庭のハー...

ランチ スープ 熱々お湯と野菜ジュース 玉ねぎ麹 春雨 大豆ミート ドライパック...

月も あっという間に最終日 今夜も 大豆ミート がメインです お肉と間違えるほど...

飽きずにオートミール生活続いています きょうはカリフラワーのミートグラタンのホワ...