塩  玄米ごはん  のレシピと料理アイデア

海苔佃煮玄米 塩麹豆腐 里芋と牛肉煮 大根とネギの味噌汁 朝ごはん おやさい

今日はお休みなので 冷蔵庫の残りもので メニュー 玄米入りマンナンご飯 150g...

揚げなすと鶏唐の黒酢だれ 蓮根の塩きんぴら めかぶとたまごのスープ 玄米ごはん ...

ばんごはん なぜかこの顔 海老とたまごの中華あんかけ ニンニク入り 冷奴 塩とご...

旦那がようやく休み やっとお雑煮食べました かぶと油揚げ煮 かぶの塩麹漬け 椎茸...

今日は人間ドックの日でした 胃カメラキツかった 疲れてしまって あっさりメニュー...

Enjoy an ideal meal in our home 国産塩サバと天然...

買った野沢菜がものすごく美味しかったので 今日のお弁当は大好きなめはり寿司 玄米...

Delicious food on a hot day 本日のお献立 主食は 焼...

ばんごはんは 栗 とせせり ときのこ の炒めもの バルサミコ酢と醤油 塩コショウ...

塩鯖 厚揚げ焼き ひじきと豆の煮物 れんこん 玉ねぎ えのきの味噌汁 玄米混ぜご...

最近全く料理してませんでした 旅行とか 帰省とか 言い訳 台所に立つ事と言えば ...

のっけ寿司で和んぷれーと 季節は早取りですね 着物や帯の柄も同じく半月ほど早めに...

鮭のさっぱり塩麹マリネ 納豆 にんじんとしらすのマリネ 厚揚げとわかめの味噌汁 ...