塩  納豆もち  のレシピと料理アイデア

月 日 火曜日 の夕飯です 大豆ミートdeヘルシー料理 メインは 肉みそキャベツ...

お昼はしっかり食べる 夜も ダイエット継続中 です 久しぶりに思い出しながらの ...

息子がずぅっと子持ちししゃも食べたいとwただご飯屋さんで頼もうとすると今日は と...

平茸の炊き込みご飯 大根ともち巾着のおでん めかぶオクラ納豆 ひねぽんとさらし玉...

鯖の塩焼き 厚揚げの生姜焼き お揚げさんの納豆詰め もち麦もたっぷり キャベツの...

オクラの酢味噌和えはピリ辛胡麻和え 焼き生姜のお味噌汁は新生姜ガリでさっぱり仕上...

枝豆 まだ少し早いかなぁと思いながらも 夏 さっそく 大好きな 納豆と おすすめ...

胃ガン検診でバリウムを飲んだ後に 何を食べたら良いのかを調べたら 結局は普段食べ...

春キャベツのナンプラー炒め 雑魚ピーマンと 卵焼き 塩麹漬け 納豆 玄米 もち麦...

全体的に夏の味がしたよ 夕飯

ミニトマト 鰯と大根の塩炊き 納豆 もち麦ごはん 酒粕入り 根菜のお味噌汁

もち麦塩おにぎり 自家製お味噌で具沢山お味噌汁 メカブ納豆 奈良漬 焼き鮭 R ...

父の朝食編 父はランチは抜き 朝しっかり食べるタイプ こんな感じの同じような朝食...

まだまだ長い夏休み18日まで後5日 あれこれ やる事色々考えてたのに 毎日ぐうた...