2021 2 12 今日も手抜きです 彼氏とほぼ同時に起きてしまいました 冷凍の...
材料: 白身魚のフライ チキンナゲット 枝豆とカニカマの卵巾着 マカ...
- 832
- 40
- 1
- 保存
ブリはしょうゆ 砂糖 みりん 酒を合わせたたれで照り焼きにする事が多いのですが ...
材料: ブリの切り身 小松菜 赤パプリカ 黄パプリカ にんにくのすり...
- 235
- 1
- 保存
に はいっ 間違いないやつだに 本日は遠州弁でメモ書いてるでね 笑 焼おにぎり好...
材料: ご飯 白ごま ピザ用チーズ 塩こんぶ 鮭フレーク
- 224
- 1
- 保存
なんだ 家で作れるのかこれ てほど簡単でした 艸 半分残ったので翌日食べたらオイ...
材料: 牡蠣 むき海老 エリンギ オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ...
- 162
- 1
- 保存
本当 暑くてお台所に立ち 家事をこなし 火を使うのにも 汗をかいたりで 一苦労な...
材料: マグロorカジキ切り身 なす 小麦粉 塩胡椒ガーリックパウダ...
- 252
- 1
- 保存
スーパーで絹皮なすと名のついた美味しそうなナスを発見 o 素揚げにして 冷凍室に...
材料: 絹皮なす 穴子 黒酢 砂糖 味醂 醤油 蜂蜜 オイスターソー...
- 438
- 1
- 1
- 保存
鯵を使おうと思っていましたが スーパーに行ったらない この間 秋刀魚でコチュジャ...
材料: 秋刀魚 三枚下ろし 塩 長ネギ 貝割れ 三つ葉 でも可 白ご...
- 190
- 1
- 1
- 保存
今日は チキンライス 野菜サラダ 鱈のムニエルを作りました 鱈のムニエルには お...
材料: 鱈の切身 淡路オニオンスパイス 塩胡椒等 小麦粉 サラダ油 ...
- 481
- 1
- 保存
久々の魚レシピ 昨日はスーパーへ行ったら さばいてある鯵が安かったから のり塩竜...
材料: 真鯵半身 骨無し 創味シャンタン 塩 コショウ 酒 にんにく...
- 162
- 1
- 1
- 保存
簡単激ウマおつまみ キタら タコときゅうりの組み合わせが 大好きな私 今回のこの...
材料: 生食用ボイルたこ きゅうり 塩麹 めんつゆ濃縮3倍 ポン酢味...
- 349
- 1
- 1
- 保存
ガーリックオイルで焼いた蓮根がサクサク香ばしくて タコの旨みも移って美味しい ワ...
材料: タコ 蓮根 ニンニク 鷹の爪 パセリ レモン オリーブ油 白...
- 219
- 1
- 保存
- 277
- 2
- 1
- 保存
お魚みたいなお魚 生鮭にアーモンドスライス 下に敷いたアボカドがとても合います ...
材料: 生鮭切り身 アーモンドスライス マヨネーズ 塩コショウ 黒粒...
- 3,687
- 239
- 32
- 21
- 保存
