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ご馳走続きの 実家泊から帰宅 夏バテ防止に栄養しっかり おいしくヘルシーな夏の定...
材料: とりもも肉 玉ねぎ 水菜 紫キャベツ 塩麹 濃口ごま油
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今日はモニターで頂いた ハムタイプのゼロミートを使ってみました やはり今回も ま...
材料: ゼロミート ハムタイプ カブ マカロニ フリッジ マヨネーズ...
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実験の副産物で水切りヨーグルトが出た 乳酸菌と麹菌のW発酵食品が美容 健康に良い...
材料: 水切りヨーグルト 砂糖 バター 酒粕 半生タイプ BP 塩 ...
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こちらも 美容室で読んだオレンジPより 水大3で野菜は 茹でられる その言葉に惹...
材料: スナップエンドウ 粒マスタード 蜂蜜 お好みの塩
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今回は 全粒粉50 コンガリ シゲル色 全粒粉が無くなってきた 山食 全粒粉パン...
材料: 強力粉 全粒粉 塩 スキムミルク ホップ種 ルヴァンリキッド...
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