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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はカジキマグロの酒蒸し ミニ青梗菜も蒸して コチュジャン お醤油 日本酒 液...
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Snapdishの料理写真:平日おうちごはん🍚🥢
平日おうちごはん
とうもろこしご飯 蒸し鶏ピリ辛ダレ 舞茸キャベツのかき玉味噌汁 土鍋でとうもろこ...
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Snapdishの料理写真:蒸し塩麹鶏(^-^)/
蒸し塩麹鶏
蒸し塩麹鶏 ターサイ醤油麹炒め 大根と人参のお味噌汁
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉の塩麹漬け焼き
鶏もも肉の塩麹漬け焼き
8 21夕飯 鶏もも肉の塩麹漬け焼き  胸肉の塩麹蒸し ベーコンとじゃが芋の煮っ...
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Snapdishの料理写真:【夜ごはん】
蒸し鶏(ネギ塩レモンだれ)
サラダ、キムチ
水菜とネギ塩レモンのスープ
夜ごはん 蒸し鶏 ネギ塩レモンだれ サラダ キムチ 水菜...
夜は蒸し鶏作り ハマりそう笑 スープも鶏の茹で汁や鶏皮など 蒸し鶏作りでの余りを...
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Snapdishの料理写真:後ろ向きな和弁当
後ろ向きな和弁当
こんにちは 曇り空の蒸す日でした 明け方は少し涼しくなり 体が切り替えられないだ...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
メインは 鶏 ササミ の 塩玉ねぎ と レモン の レンジ蒸し 薄切り玉ねぎを塩...
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Snapdishの料理写真:ボンゴレロッソと、ビアンコ、鶏モモ肉ガーリック焼き、残り物、常備菜、ビール
ボンゴレロッソと ビアンコ 鶏モモ肉ガーリック焼き 残り...
昨日 アサリを買って 砂抜きしてました 今日は 食べられる物がすごく限られてる ...
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Snapdishの料理写真:6月1日 じゃがいもと鶏の塩にんにく蒸し チンゲン菜のごま酢和え なめことわかめのお味噌汁
月 日 じゃがいもと鶏の塩にんにく蒸し チンゲン菜のごま...
晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁
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Snapdishの料理写真:ありあわせごはん
ありあわせごはん
クルミ入りお稲荷さん お味噌汁 トマトと菊芋のレンチン 新たまねぎとスナップエン...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:あさごはん🦊2023.05.02
あさごはん 2023 05 02
今日は木耳とハナビラタケの生姜粥 お供は 昨日の蒸し鶏をスイートチリソース 蒸し...
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Snapdishの料理写真:🔷☀️天日干し🍄えのき茸いり巻き巻きチキン バル酢香味ソース🔷
天日干し えのき茸いり巻き巻きチキン バル酢香味ソース
こちら 先日お休みの日の一品 なんせ 思いつき料理 タイトルに困る たまにある ...
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Snapdishの料理写真:試合飯⚽️
試合飯
試合前日 昨日の晩ごはん カリカリ豚のネギソース サニレタ 塩麹蒸し鶏 春雨サラ...
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