塩  部  のレシピと料理アイデア

本日の俺飯 久方ぶりだZE 鮭のムニエルと鶏梅弁当 先週は いろいろあって外食つ...

おはようございます いかに手を抜くかが最重視される木曜日のお弁当はショルダーベー...

本日の俺飯 なんちゃってジャーマンポテト サラダチキン弁当 リフレッシュ 出来た...

本日の俺飯 やっと週中 折り返し鮭のレモン塩麹漬け焼き弁当 ようやく週中水曜日 ...

レモ研部 ようやく活動できました レモン塩はまずチキン と思い グリルチキンです...

一昨日のおつまみ ブランダード 鱈アラ 本来は塩鱈 を 丁寧に丁寧に処理して 芋...

食彩の王国をチラ見していたら 道場サンが作っているトマトのゼリー寄せが気になって...

おはようございます 6連勤 2週連続勤務の娘が今日から大型連休 私も同じだけ お...

おはようございます 時差投稿 です 5 26 木 のお弁当 ビビンバ丼 鶏肉とア...

鮭の塩糀焼き ネギ入り卵焼き 根菜きんぴら れんこんハンバーグ 今日のお弁当 お...

焼きそば 餃子 塩おにぎり ゆで卵 お弁当 お弁当記録 お弁当作り 毎日お弁当日...

今日は中華弁当 今ひとつ色合いが悪いけど 副菜はたっぷりです 主菜 青椒肉絲 副...

本日の俺飯 鮭の塩麹レンチンしたらやりすぎたZE 弁当 傷口もだいぶ 治ってきた...

鮭の塩糀焼き 卵焼き ウインナー きんぴらごぼう 肉じゃが 今日のお弁当 お弁当...