塩  野菜と魚  のレシピと料理アイデア

釣りが中止になったんで魚屋さんで物色 ちょっと良さげなヒラスズキを発見した お値...

いつもの定番 たっぷり野菜の和食メニュー お魚は 鰯の一夜干し お肉料理は ササ...

アジフライ 大葉キャベツ 胡瓜とミニトマトの塩昆布サラダ 青梗菜と落とし卵のスー...

真鯛と帆立のカルパッチョです 真鯛と帆立にバジルとイタリアン パセリを加え バル...

ある日の晩ごはん ピーナツ味噌 切り干し大根の煮物 だし巻き玉子 レンチンブロッ...

赤魚の醤油麹つけやき 長芋の千切り カボチャと鶏つくねの煮物 筍とこんにゃくのお...

こんばんわー 今日の夕飯です タコ さわらは下味して パセリはそのままで衣をつけ...

お弁当 焼き魚 魚料理 野菜料理 卵焼き

お味噌汁 野菜料理 魚料理

弁当作るのにギリギリまで台所が使えずブツブツ独りごと言いながら 母に注意される ...

味付けは塩胡椒のみ 旬の鱈は塩を振りオリーブオイルで焼き 表面に焼き色をつけたも...

今日は暑いくらいの1日 花屋の資材もいっぱいなのに 途中で配達ついて行きました ...

マグロ大根の素になったあら炊きです 一番美味しい目玉は敢えて外して写してあります...

本日は帰りが遅かったため 電子レンジをフル活用しました 　 　メインと副菜2品は...

今日も不安定な空模様の 日でした が止んでる間に急いで買い物 野菜と珈琲豆 と調...