塩  鯵フライ  のレシピと料理アイデア

今晩は薄切り肉で作った生姜焼き うちは厚切り肉はNG 男性陣は太れない体質 その...

月曜日です かれこれ 日振りの夕飯 外食続くと野菜が食べたくなります と言う事で...

自然の脅威 心が痛みます これ以上被害が拡がりませんように ごはん 焼きししとう...

お う ち 居 酒 屋 あ や お 新感覚 ふわふわ釜玉うどん お品書き ふわふ...

火曜日 ちょっと早めの晩ごはん 炊き込みご飯が食べたくて 冷蔵庫の食材集めて炊き...

今晩は薄切りの豚肉を使って肉じゃが お魚は鯵をフライにせず オーブンで焼いて 肉...

手抜きなので三枚おろしにされていた鯵を買ってきて 下味に塩麹パウダーを振っておく...

今夜は 鯵フライ 鯵はちょっと大きかったので 三枚おろしにして 骨せんべいと タ...

お刺身用の下ろした鯵にマッシュポテトを挟んでフライにしました 鯵は塩胡椒とディル...

昨日の晩御飯 晩酌post なんの捻りもない普通の献立です 畑で収穫した柔らかな...

今日は鯵フライにするつもりが 鯵が売ってなかったので 塩タラでフライにしました ...

アジフライ 春雨と野菜の塩炒め パプリカ 玉ねぎ 人参 甘口卵焼き ネギ カニカ...

お刺身用の鯵を使った鯵フライは下ろす手間が省けて楽チン スモークサーモンのタレは...

今日は鯵フライにするつもりが 鯵が売ってなかったので 塩タラで一口フライにしまし...