塩  鱈ソテー  のレシピと料理アイデア

今夜の晩ごはん メイン料理は 鱈と野菜の蒸籠蒸し 　 切って並べて蒸すだけ 簡単...

真鱈のソテーにつるむらさきとめんつゆ和え 大根と鯖の水煮炒め すだち塩と鶏の白ワ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム 新じゃが 桜エビ

昨日の野球 残念だったなぁ 悔しい T T 大谷君もあんなに頑張ったのにね でも...

銀鱈の西京焼き たまごやき ブロッコリー いんげんのピーナツバター和え しめじと...

土曜日 今週の旦那弁当です お蕎麦 おにぎり 真鱈フライ 八宝菜 牛肉と蓮根のピ...

　

H30 6 26 火 椎茸の肉詰め弁当 旦那用 椎茸の肉詰め ベーコンと野菜のソ...

暖かい日が続き春気分の晩酌でした 若竹煮 鱈のガーリックソテー お刺身 サーモン...

旦那さんに娘ちゃんの塾の宿題サポートをお願いして その間に私は作り置き いい感じ...

紫のケールをバターで炒めて 鱈もバターでソテーして カルディの塩レモンパスタソー...

鱈と貝柱をオリーブオイルでソテーし フライパンに残った旨味を白ワインで溶かしてア...

鱈の切り身に塩とドライハーブを振って冷凍しておいた 解凍して小麦粉をはたいてバタ...

お弁当 和風弁当 彩り弁当 わっぱ弁当 女子弁風 塩麹で浸けて揚げた鱈 抹茶塩を...