塩海老  醤油  のレシピと料理アイデア

創味シャンタンと醤油 酒 塩 粗挽き胡椒で味付けしてます 海老を酒と片栗粉で揉ん...

サッと茹でたうどんを洗って水気を取っておきます しめじと小松菜を炒めて塩こしょう...

今朝は昨日の残り 蓮根と海老のバーグをポン酢と梅肉で和風に 玄米のパセリライス ...

信州牛ステーキ二種 付け合わせマッシュポテトいんげんトマト オニオンソース わさ...

桜海老とねぎの出し巻き卵 薄切り牛肉の塩麹焼き ポテトもち お花ウインナー 自家...

今日の常備菜あらためオツマミ O レタスとズッキーニのカルパッチョ 豚こま肉団子...

お弁当 焼き魚 おにぎり おむすび 揚げ物 卵焼き ジュース お茶

海老 赤 黄色ピーマン 玉ねぎ ブロッコリーをバターで炒めてレモン汁 醤油 塩胡...

お素麺と一緒にコーンと青ネギ 生のままの新生姜 などが入ってます オクラなんか入...

今晩は 福井産水カレイの煮付け 甘塩麹和え 海老 帆立 ブロッコリー ミニトマト...

お弁当 揚げ物 肉料理 桜エビ 干しエビ 卵焼き フルーツ 野菜料理

娘に薦められて活量計を買いました 消費カロリーが分かるので 嬉しくなってつい動く...

豚バラ蜂蜜醤油焼 塩鯖 葱の玉子焼 小松菜お浸し 人参と薄揚げの中華和え ミニト...

今晩は豚肩ブロックと野菜のクリーム煮 盛り付けたら グチャグチャっぽくなっちゃっ...