塩麹マヨ焼き  野菜  のレシピと料理アイデア

おはようございます 週末は寒かったですね そのせいか半端ない肩凝り 昨日から湿布...

今日は おやつにドーナツ食べちゃったので 晩ごはんは軽めにしたつもり 鶏胸肉で梅...

鶏胸肉の塩麹漬け焼き サーモンのカルパッチョ キヨシュンさんの冬野菜のごま味噌マ...

えびマヨ 鶏胸肉の塩麹焼き 胡麻和え ほうれん草 椎茸 人参 卵焼き プチトマト...

スモークサーモン アボカドベーグル 鶏胸肉の塩麹焼き なすとピーマンのカレー炒め...

今日のお弁当 ピーマンと人参の自家製昆布入り塩麹炒めのっけごはん ゆで卵の味噌漬...

主人の夜勤弁当です 今 友達の漁師さんが タコを持ってきて くれました 巨峰と物...

今日はささみを使ってプレートご飯 一人ご飯だったので作り過ぎないようにしたつもり...

ホタテとツブ貝のバター焼き 小松菜と人参のおかかマヨ和え 豆腐ときゅうりのごま油...

今日も今日とて簡単料理 塩麹塗って冷凍してた鰆 水菜 玉ねぎ 椎茸 えのき 舞茸...

鶏肉の塩麹焼き 大根の梅みそだれ ちくわとピーマンのごまマヨ炒め ミニトマトのハ...

お弁当 豚ロースの塩麹焼き ネギとカニカマの卵焼き ポテサラ ブロッコリーとカニ...

ニラ人参黒ゴマ入り卵焼き セロリと椎茸 塩麹豚の炒めもの 人参入り竹輪のあおさマ...

なんかみどり緑してる オムレツでも焼こうかと思ったけど 冷めちゃうからやめたまし...