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茄子のペースト
茄子のペースト
パンやクラッカーに付けて召し上がれ
材料: なす つぶしたにんにく オリーブオイル 塩コショウ 生クリー...
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蒸し茄子のポン酢浸し
蒸し茄子のポン酢浸し
冷やしてキンキン o o
材料: 茄子 鷹の爪 砂糖 ポン酢 胡麻油 ラー油 ニンニクチューブ...
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茄子のポダージュ
茄子のポダージュ
嫁も喰いたい ノ
材料: 茄子 じゃがいも 玉ねぎ にんにく 塩 胡椒 水 顆粒スープ...
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素麺ペペロンチーノ
素麺ペペロンチーノ
余った素麺でペペロンチーノ風 大好きな茄子も沢山で食欲そそる
材料: 素麺 茄子 玉ねぎ にんにく ママクック 青ネギ 醤油
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アボカドと長芋の簡単すぎ春巻
アボカドと長芋の簡単すぎ春巻
餡を作る必要もなく ただ巻くだけ 楽して主菜ができます 働くお母さんにオススメし...
材料: アボカド 長芋 生ハム 春巻の皮
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豆入りピリ辛ポークチャップ
豆入りピリ辛ポークチャップ
またまた肉と豆半々でヘルシーに ピリ辛で美味しいー
材料: 豚こま 大豆の水煮 玉ねぎ ケチャップ 中濃ソース 醤油 ニ...
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セロリと人参の豚肉巻
セロリと人参の豚肉巻
セロリの豚肉巻が美味しかったよーと実家で妹に聞いて帰ったので 早速 セロリ 昔は...
材料: 人参 セロリ 豚肉モモ薄切り 醤油 ニンニク摩り下ろし 砂糖...
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赤紫蘇ジュース の後の ゆかりちゃんゎ ふりかけ
赤紫蘇ジュース の後の ゆかりちゃんゎ ふりかけ
お暑うございます 赤紫蘇めちゃ綺麗ョ ふりかけ もオススメです
材料: 赤紫蘇
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チキンカリー 夏野菜
チキンカリー 夏野菜
やはり 真夏はスパイシーに 結構 辛口です
材料: 鶏モモ肉三枚 玉ねぎ四個位 カレー粉 塩 胡椒 ニンニク微塵...
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アボカド納豆丼 です キムチパワーで暑さを乗り切ります
アボカド納豆丼 です キムチパワーで暑さを乗り切ります
それぞれの素材を味わいながら頂くのも良し がーっと混ぜ混ぜてかき込むのも良し
材料: ほかほかご飯 アボカド レモン汁 納豆 小口ねぎ 辛子醤油 ...
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手作りナムルでおうちビビンバ
手作りナムルでおうちビビンバ
美味しくてごはん とまらな いビビンバ 外で食べるより好きなだけナムルのせられる...
材料: 豚ひきか 合挽き肉 みそ 水 砂糖 しょうゆ お好みで豆板醤
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ニラ醤油で野菜メインの変わり豚の生姜焼 温玉のせ
ニラ醤油で野菜メインの変わり豚の生姜焼 温玉のせ
いつもとひと味違った生姜焼き おいしー お野菜メインなのでヘルシーです 美穂さん...
材料: 小さめのナス タマネギ 豚ロース薄切り 1 生姜 1 ニラ醤...
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メチャ簡単 丸ごと の炊き込みピラフ 丸ごと の蒸しスー...
メチャ簡単 丸ごと の炊き込みピラフ 丸ごと の蒸しスー...
メチャ旨です ピラフレシピは 前にUPしてあります 今夜のピラフは ソーセージ入...
材料: ニンニク オリーブ油 塩 柚子胡椒
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ふわっ とろっ な白子の唐揚げ
ふわっ とろっ な白子の唐揚げ
ちなみに 後ろは白子の茶碗蒸し だけど こちらはやっぱり鱈くらいこってりした白子...
材料: 白子 今回は鮭 熱湯 片栗粉 だし 大根 醤油 酒 みりん
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餃子の皮でミート豆腐パイ
餃子の皮でミート豆腐パイ
パイ 餃子 どっちよね 餃子の皮で中身麻婆豆腐 風 野菜と一緒にサッパリ食べれて...
材料: 餃子の皮 豚ひき肉 にんにく みじん切り 豆板醤 木綿豆腐 ...
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