人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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タッパーから失礼します ニラが半分冷蔵庫に横たわってるのを 何とかしなきゃなぁと...
材料: なんこつ ねぎ ニラ ポン酢 水 漬け込み時間に合わせて 鷹...
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こんばんは 最近 めっちゃ暑い日がつづいてますね 昨日作り 寝かせておいた ピリ...
材料: 牛肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 カレールー固形 カレーフレー...
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夏バテが終わったと思ったら 今度は夏疲れが出てきましたね そんな時は 豚肉 ニラ...
材料: 豚バラ 生ひじき ニラ 二色パプリカ マヨネーズ オイスター...
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今日も暑かったですが 少しづつ秋の足音が聞こえてきました 昨日の夜 ふと耳をすま...
材料: 鶏手羽元 塩 胡椒 オリーブオイル クミンシード にんにくチ...
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こんばんは 今日もほんとに暑かったですね 汗 なかなか食欲も出ませんが しっかり...
材料: にんにく肉味噌 鶏また豚ひき肉 にんにく ごま油 味噌 砂糖...
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今朝菜園で収穫したオクラ モロヘイヤ それに納豆を入れてネバネバトリオ 赤味噌と...
材料: 水 ほんだし 赤味噌 粉寒天 モロヘイヤ オクラ 納豆 付属...
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ド貧血で高コレステロールの緊急事態に陥った あまつさえ膠原病を疑われた総合病院に...
材料: 豆腐 納豆 ヤマサ昆布だし 酢 大葉 わけぎ ごま油
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市販のカレールウを使うから簡単 カレーパウダーを使う時は 具材を炒めた後に加えて...
材料: 南瓜 ハム 玉ねぎ 市販カレールウ 牛乳 塩コショウ とろけ...
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最近凄く肉食べてるなぁ おかげで 私は夏バテと言うものを経験したことがない 焼き...
材料: 牛ミスジ肉 じゃがいも にんにく タイム 岩塩 黒胡椒 オリ...
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今回の糀甘酒レシピのお題が 糀甘酒で夏バテ対策 暑い夏も快適に火を使わない発酵レ...
材料: 鶏もも肉 枚 麹甘酒 減塩醤油 胡麻油 にんにく 生姜 塩 ...
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