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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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ヘルシーで栄養満点で安いっ そんな小松菜と切り干し大根で作る 簡単な炒め物です ...
材料: 小松菜 切り干し大根 ベーコン 無くてもOK 酒 みりん 水...
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皆さまーー 鶏皮ってお好きですか 私はあの ぶにゃ っとして鶏臭い感じがあまり好...
材料: 鶏皮 大根 タァ菜 小松菜など 酒 鶏皮を炒る分 ダシダ オ...
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美味しそうなモツを頂いたので 旦那さんのリクエストでモツ煮込みにしました クック...
材料: モツ 大根 イチョウ切り にんじん イチョウ切り 長ネギ み...
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菜の花は 味なめらか絹しょうゆ ハチミツ 生姜で和えました 大根は桜の飾り切りに...
材料: 柚子 きび砂糖 菜の花 菜の花の茹で汁 絹しょうゆ ハチミツ...
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だぁ いすきな ぶりぶりぶりちゃん 笑 梅肉でさっぱり ぶりの梅肉ソース ミック...
材料: 梅干し しょうゆ みりん 砂糖 しょうがのすりおろし ぶり ...
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梅干しと麺つゆとオリーブオイルでさっぱりドレッシング たっぷりカイワレの他にキュ...
材料: カイワレ キュウリなどお好みの野菜 切干大根 ツナ 梅干し ...
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