今日の晩ごはんです ポテトサラダはおからとひじきを加えて かさまし ヘルシーにし...
材料: 鶏ムネ肉 a水 a鶏ガラスープの素 もやし しめじ 胡瓜 か...
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おはようございます お弁当のいらない朝は すこしのんびり コトコトお粥さん にし...
材料: 残りごはん しらす 白だし スナップエンドウ 薄焼き卵 ミニ...
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師走は 仕事も 家庭も 何かと忙しいですよ 皆様 お疲れさまです 私は 仕事が ...
材料: うどん乾麺 納豆 卵 鯖缶 長葱 小口切り 海苔 せん切り ...
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今日の晩ごはんです キムチの素に漬け込んで揚げるだけの味付けがとても簡単な鶏の唐...
材料: 鶏モモ肉 キムチの素 片栗粉 揚げ油
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豚こま肉に白菜キムチを混ぜてポークステーキ風にしてみました 豚こま肉はいろんな部...
材料: 豚こま肉 白菜キムチ 酒 片栗粉 塩胡椒 付け合わせ かぼち...
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今日の晩ごはんです もやしたっぷりでかさ増し 少しでもヘルシーにしました 体ポカ...
材料: 豚肉 もやし にんにくの芽 キムチ 醤油 砂糖 油 ご飯 あ...
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モニター 甘こうじを 砂糖代わりに使って ひき肉と大根葉 コロコロ角切り大根と ...
材料: 鶏ひき肉or豚ひき肉 大根 玉ねぎ にんじん 大根の葉 カレ...
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おはようございます 性懲りもなく 笑 初老夫婦の晩ご飯記録 o 罒 o オトナに...
材料: 里芋 するめいか 水 ほんだし 醤油 砂糖 酒 みりん 生姜...
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