暑 い日のお昼は サッパリと梅と大葉の冷製パスタで ソースにもトッピングにもたっ...
材料: パスタ1 2ミリ ソース 梅干し 麺つゆ グレープシードオイ...
- 2,406
- 138
- 3
- 15
- 保存
- 2,278
- 118
- 5
- 33
- 保存
- 133
- 59
- 1
- 7
- 保存
波乗りの後には高タンパク低カロリーで梅干しのクエン酸とオクラのビタミン お酢でア...
材料: 絹豆腐 大葉細切り 叩き梅 削り節 納豆 オクラ
- 3,063
- 136
- 21
- 2
- 保存
午前中 常備菜に作ったものを お昼に少しつまみ食い 笑 ポン酢での味付けと大根お...
材料: 豚ばら 好きな野菜 今回茹でオクラ 梅肉 大葉 片栗粉 ポン...
- 14,463
- 211
- 16
- 22
- 保存
- 35,776
- 304
- 38
- 80
- 保存
日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
- 11,967
- 218
- 57
- 67
- 保存
高校生弁当645日目 2018 06 22 高菜おむすび 豚肉とオクラの梅しそ和...
材料: 豚肉 オクラ 梅 プレミアム醤油 みりん 大葉
- 1,857
- 142
- 3
- 13
- 保存
猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
- 334
- 25
- 1
- 保存
数年前から毎年お世話になっている山形のだし 昨年もアレンジしましたが 今回もアレ...
材料: きゅうり なす オクラ みょうが カリカリ梅 種を除いて 大...
- 303
- 2
- 1
- 保存
- 190
- 32
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 今回もレシピ添えてみました 調理工程の写真が添えられず 申し訳ありま...
材料: 材料ご紹介 オクラ 下処理したもの 豚バラ肉 スライスチーズ...
- 599
- 1
- 保存
水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
- 985
- 45
- 1
- 3
- 保存
