水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
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今日は暑かったですよねー 0 なので さっぱりとした物を 食欲がないときでも食べ...
材料: 大根 しめじ えのき エリンギなどキノコ類 めんつゆ みょう...
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こんばんは 週中の本日ー マグロのたたきを母より差し入れがあったので 豪華なネギ...
材料: ピーマン 納豆 ツナ缶 わさび 醤油 お好みの薬味 今回は小...
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こんばんは 今日は各地で雪が降りましたね こちらも雪でした こんな時期にビックリ...
材料: マグロ 加熱用 生姜チューブ にんにくチューブ 醤油 酒 ご...
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おはようございます 昨日は 夏のジャー倶楽部 初参加でしたがとっても楽しかったで...
材料: 春巻きの皮 小さいsize 紫蘇 納豆 とろけるチーズ
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りかこさーん ピーマンの納豆大葉はさみ揚げ 作りましたぁ v 一目見たときから ...
材料: ピーマン 納豆 ツナ 醤油 ワサビ 大葉 薄力粉 片栗粉 冷...
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納豆は ビタミンAとC以外のほとんどの栄養を含んでいます 椎茸も美肌に効果的なビ...
材料: 椎茸 大葉 青じそ 納豆 葱 とろけるチーズ 食べるラー油 ...
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玄米ごはんにアボカドと納豆 大葉をのせたヘルシー丼 納豆に昆布ポン酢を加えると ...
材料: 玄米ごはん アボカド レモン汁 納豆 ヤマサ昆布ぽん酢 仕上...
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本日友人と 刺身ランチ頂いたのに刺身セレクト 負けて無いよとせがれにもやかる
材料: やがら刺し 卵白 塩 納豆 白ネギ 茗荷 大葉 胡麻 海苔 ...
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