大麦フレーク のレシピと料理アイデア

先日 はくばくさんより 大麦フレーク を送っていただきました ありがとうございま...

エスニックなサラダにも大麦フレークをプラスして いろんな食感を感じられるサラダに...

はくばくの大麦フレーク 当たりました 美味しくてビックリ 食物繊維がごぼうより上...

夫さん作サラダ といっても 下準備は私がやったんだけれどね 時間がなかったので仕...

我が家では はくばくさんのお米と一緒に炊く 大麦を使用していますが まんま食べら...

大麦フレーク やっと投稿できた なかなか上手く写真が撮れなかったんですが カレー...

はちみつでまとめた 大麦フレークと ドライフルーツ入りブラン ザクザクが新しいレ...

　

朝ゴハンみたいだけどお夕飯で す 笑 パチリの後マゼマゼして食べましたぁ モニタ...

野菜は冷凍食品で手抜き 大麦フレークで食物繊維追加w

トマト キュウリ 人参 ピーマン 大和芋 八朔 大麦フレーク バルサミコ酢 オリ...

こないだ当たった大麦フレークを使ってご飯炊いてそれに合わせて豚たくとろろ定食

プチプチして美味しい

大麦フレーク ポリポリって食感がいいです