岡山で有名なお魚 ままかりを初めて調理しました お魚屋さんに一番おいしい食べ方き...
材料: 南蛮漬けに合う魚 塩コショウ 小麦粉 玉ねぎ 赤パプリカ に...
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小アジを使ったトマトソース煮です 骨までやわらかいので お魚が苦手なお子様もその...
材料: 小アジ 8cm程度まで にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 塩...
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5 24 余った刺身のカンパチを使ってハーブソテー オーリブオイルとハーブの香り...
材料: 天然カンパチ 新玉ねぎ スライス ロースハム あれば A オ...
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家にアジがあったものの 小ぶりでこれではボリュームが足りない そうだ ジャガイモ...
材料: アジ ジャガイモ 塩 コショウ 小麦粉 パン粉 パセリ 今回...
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鯵を小さく切るので火の通りが早く時短 アジ 梅 チーズは王道だね のりがいい仕事...
材料: アジ3枚おろし のり 梅 スライスチーズ 大葉 小麦粉 水 ...
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