作り置き つくおき 常備菜 おうちごはん 日本自炊協会 お昼ごはん お腹ペコリン...
材料: 玉葱 人参 大根 蕪 鶏肉 酒 砂糖 味醂
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作り置き つくおき 常備菜 おうちごはん 日本自炊協会 お昼ごはん お腹ペコリン...
材料: 茄子 塩 ごま油 ポン酢 ポン酢代用に 白出汁 醤油 レモン...
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秒殺おつまみ うずらの卵で簡単味玉 だいぶ前にバター醤油で投稿しましたが スパイ...
材料: うずらの水煮 バター めんつゆ3倍濃縮 ブラックペッパー 塩
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2021 2 5 メインは洋 副菜は和 中 和洋折衷ですね ポークチャップのチキ...
材料: 揚げナスのチキンチャップ チーズinちくわ天 ピリ辛中華サラ...
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鶏むね肉をお塩 ネギ 麹甘酒で味付けして レンジでチン かんたん いつもは 日本...
材料: 鶏むね肉 麹甘酒 or 日本酒 塩 白ネギ 無くてもいい
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パン食だと食物繊維不足しがちだけど 全粒粉入りのこちらのクロワッサンだと 個でな...
材料: 全粒粉入りクロワッサン サラトリオ 種のレタス ミニトマト ...
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2人暮らしの我が家は使い切れない根菜類はスライスして冷凍保存 その冷凍保存してお...
材料: 茄子 レンコン サツマイモ カボチャ お餅 これうまつゆ お...
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