毎日暑いですね 京都は今日も間違いなく猛暑 37度予想になってる 最近は出張が多...
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悶絶ブラウン ら レンジで簡単15分 スタミナ鶏チャーシュー スタミナメニューを...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 桃屋きざみにんにく 醤油 みりん...
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我が家のメイン級ご馳走おかずサラダ 簡単ですが パーティーやおもてなしにもピッタ...
材料: 鶏もも肉 キャベツ トマト 薄切り 玉ねぎ みじん A ケチ...
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暑い夏を乗り切るには スタミナ付けよう ニラ 豆腐 きざみニンニク入りの鶏つくね...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 ニンニク ニラ 塩麹 マヨネーズ 片栗粉 ご...
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お酢でお肉がやわらかい 中華風鶏手羽のさっぱり煮 ら 悶絶ブラウン ら オイスタ...
材料: 鶏手羽元 卵 塩 コショウ 酒 醤油 オイスターソース 酢 ...
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皆ちゃま ャァャァ 関東も明日辺りからとうとう梅雨明けになりそうで 暑さが半端無...
材料: 豚挽き肉 厚揚げ ゴーヤ おろし生姜 胡麻油 麺つゆ 市販3...
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さてと 痩せ活しますと言って7月1日 言いっぱなしではね 笑 今月の目標マイナス...
材料: 豚肉 なす アスパラ塩ゆで 塩コショウ ハニーマスタード
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朝から雨 今日は 練習試合も中止となり テンション下がり イヤイヤ補習に行って帰...
材料: とり挽き肉 ひきわり納豆 しょうが にんにくチューブを使用 ...
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