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Snapdishの料理写真:美酢とチアシードのドリンク
美酢とチアシードのドリンク
美酢のザクロとチアシードで抗酸化作用バッチリのドリンク モンブランと一緒に朝から...
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Snapdishの料理写真:米糀ミルクと玄米甘酒のパン (こしあんぱん)
米糀ミルクと玄米甘酒のパン こしあんぱん
マルコメタイアップ投稿 米糀ミルクと玄米甘酒のパンです こしあんぱん パンを作る...
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Snapdishの料理写真:デトックスウォーター
デトックスウォーター
フルーツと野菜を数時間漬け込み デトックスウォーター作りました 抗酸化作用 美肌...
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Snapdishの料理写真:シナモン香る✨冷やしライスプディング

糖質制限されている方も、筋肉を守るために少量の炭水化物は摂ってほしいもの☺

疲れた体にしみわたる、ひんやり甘さ控えめのライスプディングです💫

シナモンはエジプトではミイラの保管に使用されていたスパイス。

抗酸化作用が強く、若返り効果や動脈硬化予防に役立ちます✨
シナモン香る 冷やしライスプディング 糖質制限されている...
美容 ダイエット 美肌 腸活 シナモン デザート 米 ライスプディング
材料: 米 牛乳 グラニュー糖 シナモンスティック レモンの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:バスクチーズケーキ
バスクチーズケーキ
マルコメ発酵アンバサダー マルコメタイアップ投稿 生クリームの代わりに米糀ミルク...
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Snapdishの料理写真:キウイスムージー🥝
キウイスムージー
キウイ と米糀ミルクをミキサーでガーッとするだけ 米糀ミルクのほんのり優しい甘さ...
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Snapdishの料理写真:焼き ヤングコーン
焼き ヤングコーン
ヤングコーンを焼くと髭まで食べれると知って 試してみたら美味しかった それにヤン...
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 🔷飯泥棒🍚 大葉🍀クミン醤油漬け🔷
きなこさんの料理 飯泥棒  大葉 クミン醤油漬け
大葉 10束199円 安っ やっぱりこれ 作るよね 調味料は 10 20枚の分量...
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Snapdishの料理写真:モロヘイヤだしのうどん🌱
モロヘイヤだしのうどん
珍しいモロヘイヤうどんをいただいたので 今から旬のモロヘイヤだしをトッピングして...
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Snapdishの料理写真:生ハム薔薇おにぎり𓂃❁⃘𓈒𓏸
生ハム薔薇おにぎり
生ハムを使って薔薇の花に見立てたおにぎりを 作ってみました おにぎりにはオリーブ...
材料: 温かいごはん オリーブオイル ブラックペッパー クリームチー...
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Snapdishの料理写真:ザクロ酢とチアシードのドリンク
ザクロ酢とチアシードのドリンク
抗酸化作用や美肌効果 脂肪燃焼などなどに効果ぎあると言われているザクロ酢とチアシ...
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Snapdishの料理写真:よもぎと黒ゴマの和風マドレーヌ

どこか懐かしい天然素材を使った素朴なおやつ。

せっかくの楽しいおやつタイムだから「甘いものは太る」なんて罪悪感を抱いてほしくない。

どうせ食べるなら、体に優しくてキレイになれるものがいい。

そんな思いから作り上げた1個74kcalのマドレーヌ🌳

よもぎは強い抗酸化作用、黒ゴマは血の巡りを良くし肌や髪をキレイに整える効果があります✨

ちょっと一休みしたいとき。
香ばしいほうじ茶と一緒にお召し上がりください☺
よもぎと黒ゴマの和風マドレーヌ どこか懐かしい天然素材を...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット よもぎ ごま くろごま マドレー...
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Snapdishの料理写真:無農薬✨よもぎ白玉&さくら白玉

よもぎとさくらの香りが豊かなもちもち白玉☺

あっさり炊いた甘さ控えめのあんこをかけていただきます💫

漢方にも使用されているよもぎ🌿 

抗酸化作用が高く免疫力向上やアンチエイジングに効果が期待され、今美容界で最も注目を浴びている存在です✨

特に5月か7月にかけて収穫したものが栄養価が高く、一年を通して食べれるよう手摘みしてからパウダーにして保管しています。

桜の香りにはクマリンという脳をリラックスさせてくれる成分があり、慌ただしい毎日を過ごしている方のリフレッシュにぴったり🌸

キレイになるおやつタイム☺
心身ともに癒やされてリフレッシュしてください✨
無農薬 よもぎ白玉 さくら白玉 よもぎとさくらの香りが豊...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット よもぎ さくら しらたま あずき
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Snapdishの料理写真:鮭弁〜初めて作ったどーとうもろこしの炊き込みごはんと梅干し🌽
鮭弁 初めて作ったどーとうもろこしの炊き込みごはんと梅干...
鮭弁人生初です 作ったのって 白メシの方が相性が良いが せっかくまさる君のとうも...
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