今夜のメインはチキン南蛮 下味を付けて片栗粉をまぶした鶏胸肉を揚げ焼きして 手作...
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うちの旦那様が 年内に腹筋を割る とか言い出して1 月 食事はなるべく高タンパク...
材料: 鶏胸肉 お砂糖 お酒 みりんお砂糖お醤油 水溶き片栗粉 マヨ...
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揚げた鷄と野菜を甘酢で和えただけ 辛くしなかったので南蛮漬け 風 です 夏野菜は...
材料: 鷄もも肉 酒 塩 片栗粉 薄力粉 なす 赤ピーマン かぼちゃ...
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自分があまり揚げ物を好まないせいか今までご縁がなかったチキン南蛮 先日 生まれて...
材料: 鶏むね肉 A 下味 酒 塩こしょう マヨネーズ 片栗粉 B ...
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クックで人気の揚げない南蛮作ってみた 塩麹でつけてあったのでやわやわだったよ
材料: とり胸肉 二枚 下味 にんにく一片 酢小さじ一 砂糖 マヨネ...
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揚げずに焼いてヘルシーに 醤油麹を使った南蛮だれを絡めて 自家製ピクルスのタルタ...
材料: 鶏胸肉 酢 みりんor酒 おろしにんにく マヨネーズ 片栗粉...
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いつもサッパリ 優しく 男らしい 容子さん 600投稿おめでとうございまーす ノ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ゴマ油 砂糖 醤油 お酢 タルタルソース ゆ...
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