こんにちは 朝からビックリしたことがありました 先月も今月も からビーさんちとカ...
材料: ミートソース 合い挽き肉 玉ねぎ 人参 オリーブオイル にん...
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なすとピーマンの揚げ焼き ごはんにあうおかずシリーズ この夏は週3回くらいの割合...
材料: なす 乱切り しょうゆ 砂糖 ゴマ油 鶏ガラスープの素 片栗...
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厚揚げとエリンギに 6Pチーズ カマンベールチーズトッピング 仕上げに 鰹節 醤...
材料: 厚揚げ エリンギ 6Pチーズカマンベールチーズ 鰹節 醤油
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買ってきた海老芋 里芋 で 温まるあんかけ料理をと作りました 蜂蜜ゆず胡椒味噌で...
材料: 海老芋 里芋 片栗粉 衣 生姜 鳥ミンチ 砂糖 味醂 醤油 ...
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昨夜の豚ロースピカタ ブロック肉で2枚に切るには厚すぎて 3枚にきりました 3枚...
材料: ポークピカタ残り じゃが芋 なす 冷凍ズッキーニコロコロ 冷...
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こんにちは あるものをかき集めてモニター品を使って作った1品です 味付けは何にも...
材料: 油揚げ ロースハム 千切りキャベツ スライスチーズ
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こんにちは ちょっとピリ辛でご飯がすすむ 勿論 ビール でも良いですよぉ ピリ辛...
材料: 鶏胸肉 酒 にんにくチューブ 生姜チューブ 塩 胡椒 片栗粉...
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大豆 ちりめん 胡麻 カルシウムバッチリ 茹で大豆だからあっという間に作れちゃう...
材料: 水煮大豆 上乾ちりめん 白胡麻 合わせ甘酢 酢と砂糖同量 醤...
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ダイエット15日目 あと 0 8kg 増えたまま 昨日 夜中にガリガリ君リッチチ...
材料: 焼いておいしい絹厚揚げ 片栗粉 タレ コチュジャン ケチャッ...
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