新子 のレシピと料理アイデア

ふと目に入ったので いかなごを カートにIN 卵とじにしました 卵 多め いかな...

アジはまだ小さく 23cmの個体ですが脂乗ってきてますよ アオリイカはキープサイ...

自家製 小肌の酢締め コハダ酢締め 小肌握り コハダ握り こはだ握り 小肌の握り...

お魚屋さんで見つけた 釜揚げ新子 シンコ シラスではなく 関東とは呼び名が違うの...

続き 若ごぼうは大阪八尾の特産品で 根も茎も葉も食べられる 早春の香り豊かな食材...

生ワカメ 新子 豆苗

MCスパイス21を混ぜた自家製唐揚げ粉 唐揚げ粉21を新子の中骨にまぶしてじっく...

今日はこれを作ろうと決めててお昼になるのを楽しみにしてました カリカリにソテーし...

疲れたー ランチ 朝からグリルってやりました ヘトヘトですー

今夜もまたまた鍋 牡蠣のみぞれ鍋 イカナゴ新子の釜揚げ 白花豆のオイルマリネ 独...

お魚屋さんはコノシロと言ってたのですが サイズ的には小肌 塩と酢で ました そう...

新子のイカ貰いました 蛸くれる方から 船で沖釣りして 大漁やっっみたいです めち...

ちょっと小さいサイズのコハダは一貫に一尾 シャリは13gです 自家製 コハダ酢じ...

今日のテーマ 昨日は手巻きで野菜不足なので今日は野菜たっぷり食べられるメニュー ...