昼ごはん  水  のレシピと料理アイデア

ずーっと気になっていた とら食堂 系のお店に初訪問 西国分寺駅から線路沿いをしば...

キャベツ 玉ねぎ 人参 ピーマン 豚バラ肉 竹輪揚げ玉 青のり 具材たくさんで ...

ひじき煮 ちくわぶと野菜の水煮 昆布ポン酢で食べた チアシード入りヨーグルト

コロナ太りで5kg越えしたわたす そろそろ本格的にやばくなってきたのでせめて昼ご...

こちら雨です 4月並みの気温だとか 着るもの悩むー 今日は午前授業ないから 起こ...

今日は 通院日なので早起きしました サッサと朝ごはんの準備をして 夫も早く起きて...

昨夜のギュウギュウ焼きの野菜がたくさん残っていたので どうやっつけるか 考えて ...

車麩は 水またはぬるま湯で柔らかくなるまで戻します その後 水気をよく絞ります ...

もう一品おかずが欲しいとき 車麩が活躍してくれます 水に浸して柔らかくし 絞って...

今日は 検査で 予約が11 30 朝食は食べられません 昨夜の早めの晩ごはん以降...

4月14日の昼ごはん これにプレーンヨーグルトとりんごジュースをプラス 外は水掛...

あんかけチャーハン 220g チアシード入りヨーグルト 113g ミニこしあん入...

スパゲッティナポリタン スパゲティ なーんてことないナポリタンです トマトの水煮...

朝昼兼用ごはん かねてから食べたかったオートミールお好み焼き ヘルシーに 豚肉で...